El verano es una época maravillosa para disfrutar de deliciosos helados y bebidas frías. Sin embargo, para muchas personas, la experiencia se ve empañada por la sensibilidad dental. La sensibilidad dental por helados y bebidas frías puede ser una molestia desagradable. Desde Clínica Dental Barcelona, exploraremos por qué ocurre, cómo se produce, así como el tratamiento y las medidas de prevención adecuadas para disfrutar de los placeres veraniegos sin preocupaciones.
¿Por qué ocurre la sensibilidad dental por helados y bebidas frías?
La sensibilidad dental se produce cuando el esmalte dental se desgasta o se daña, exponiendo la dentina subyacente. La dentina contiene pequeños túbulos que se conectan con los nervios de los dientes. Cuando los alimentos fríos entran en contacto con estos túbulos, estimulan los nervios y causan sensaciones de dolor o sensibilidad.
Existen varias causas comunes de la sensibilidad dental al comer helados y beber bebidas frías. Una de ellas es el desgaste del esmalte debido al cepillado dental vigoroso, el uso de cepillos de cerdas duras o el uso excesivo de productos blanqueadores. Además, las caries dentales, las fracturas en los dientes y las enfermedades de las encías también pueden contribuir a la sensibilidad dental.
¿Cómo se produce la sensibilidad dental por helados y bebidas frías?
Cuando el esmalte dental se daña o se desgasta, los túbulos de la dentina quedan expuestos. Estos túbulos permiten que los estímulos externos, como los alimentos fríos, lleguen a los nervios de los dientes. Esto provoca una respuesta dolorosa en forma de sensibilidad dental. Además, los cambios bruscos de temperatura también pueden causar contracciones y expansiones rápidas en los dientes, lo que agrava aún más la sensibilidad.
Tratamiento de la sensibilidad dental por helados y bebidas frías
Si experimentas sensibilidad dental al comer helados y bebidas frías, es importante consultar a tu dentista para determinar la causa subyacente. El profesional dental podrá recomendar un tratamiento adecuado según tu situación específica. En algunos casos, puede ser necesario aplicar un gel desensibilizante en los dientes para bloquear los túbulos expuestos y reducir la sensibilidad. También se pueden utilizar selladores dentales o empastes para proteger el esmalte y disminuir la sensibilidad.
Prevención de la sensibilidad dental por helados y bebidas frías
La prevención es clave cuando se trata de la sensibilidad dental. Aquí hay algunas medidas que puedes tomar para proteger tus dientes y disfrutar de los helados y las bebidas frías durante el verano sin molestias:
- Utilizar un cepillo de dientes de cerdas suaves y cepíllate los dientes suavemente.
- Evitar el consumo excesivo de alimentos y bebidas ácidas, ya que pueden desgastar el esmalte dental.
- Utilizar una pasta dental especializada para la sensibilidad dental.
- Evitar el consumo excesivo de bebidas carbonatadas y alimentos muy fríos.
- Considerar el uso de enjuagues bucales con fluoruro para fortalecer el esmalte dental.
Además de estas medidas, es crucial mantener una buena higiene bucal en general. Cepíllate los dientes al menos dos veces al día durante dos minutos cada vez y utiliza hilo dental diariamente para eliminar la placa y los restos de alimentos entre los dientes. Visita regularmente a tu dentista para realizar limpiezas profesionales y exámenes dentales.
Cada persona es diferente, por lo que es fundamental consultar a tu dentista para obtener un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento personalizado. No dejes que la sensibilidad dental arruine tus momentos de disfrute durante el verano. Con la atención adecuada y la prevención, podrás saborear los helados y las bebidas frías sin preocupaciones.
Si deseas saber más sobre este u otros problemas, no dudes en ponerte en contacto con nosotros sin compromiso.